痤疮患者 不能做的事情.痤疮患者都知道痤疮患者不宜喝酒,不宜吃辣椒,不能挤等等.但是很少有患者遵循这些,其实,痤疮患者应该注意的事项有很多,就像养成良好的饮食习惯一样,本文就为大家重点介绍几件痤疮患者 不能做的事情.

    

        1、若月经不规律,建议查睾酮、孕酮、雌二醇等激素水平,必要时吃达英35

    

        2、忌饮酒、食辛辣刺激食物,发病期间少吃或不吃海鲜、牛羊肉、动物内脏.

    

        3、尽量避免熬夜,宜22:00左右睡觉,保证充足睡眠,保持精神放松,避免情绪激动.

    

    

        4、多吃蔬菜水果、植物油,少吃动物油,少吃瓜子、花生、方便面及甜品.

    

        5、若合并便秘,多吃香蕉或芹菜等.

    

        6、不能用手摸、抠、挤压、捏皮损,易导致疤痕及色素沉着或红印.

    

        7、温水(37-38度左右)洗脸,宜早中晚各洗一次.

    

        8、去正规医院治疗,不去美容院挤粉刺等.

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